FC2ブログ
このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

やっちやいました。

今週は桜は満開でいい季節になっておりますが、先日の23の日曜ぎっくり腰してしまい動けませんでした。

昨日から少しは良くなったみたいですが、まだかかりそうです。

腰が痛くて、腕と肩の痛みは分かりません・・・再始動遅れてます(笑い)
スポンサーサイト



2014-03-31 : 未分類 : コメント : 4 : トラックバック : 0
Pagetop
コメントの投稿
非公開コメント

お大事に
桜のように なかなか満開とはいきませんね(笑)

腰は大切ですから大事にされて下さい。
2014-04-02 11:07 : えいじろう URL : 編集
有難うございます。
肩が良くなったかと思えば・・腰なかなか再始動うまくいきません。
やはり年ですね(笑い)
2014-04-03 16:09 : URL : 編集
No title
政さん、僕は10代の頃テニスで腰を痛めてしまい、直立するのもきつい状態になった事があります。ですから、政さんの痛みは分かります。痛みが激しい場合は絶対に運動を控えて頂き、少し和らぐようでしたらリハビリスイムとして、ガツガツ泳ぐのではなくゆっくりと伏し浮きスイムを行ってみて下さい。水中では重力が無いので、楽に感じると思います。良くなられて、練習再開の記事がアップされるのを心待ちにしています。
2014-04-03 18:39 : ひろ URL : 編集
有難うございます。
ひろさんご心配かけてスイマセン、どうにか良くなりつつあります。

しかし腰の痛み、した人しか分かりませんよね(痛)
2014-04-06 17:09 : URL : 編集
Pagetop
« next  ホーム  prev »

プロフィール

す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

月別アーカイブ

フリーエリア

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード