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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

1人練習

連休前半はいい天気が続きましたが、政は昨日は身障者の水泳大会が「アクアドーム」でありましたので競技役員でいきました。

そして今日は車を昨年替えましたので、その後車中泊のための中のイメージををずーっと考えていましたが今日午後友達と2人で考えながら作り直しました。
これでまた車中泊にもでかけられます。

楽しみです。

そんな事をした後今日は8年前まで練習に行っていたプールに久し振りに練習行きました、コースには1一人ずつしか泳いでいなかったのですがたまたまそのうちの1コースの人が上がられたのでその後に入っ練習を始めました。

UpーChis     400m

前泳いでいたプールよりすこし深いのか、今日はすこし泳ぎやすかったです。

Fr-P      50m×10本   サークル60秒

Fr-S      100m× 4本   サークル 2分

ここで30台ぐらいの若者がコースに入ってきたので50のラップを見ていたら50m50秒ぐらいで泳いでいたのでここで久し振りにBaの練習をして見ました。

Ba-PKC   100m× 4本         25mP/25mK/50mC
E        50m

ここも若者の合い間を縫いながら

IMの順番で   25m×4本×2Set

Down    200m

そしてもう帰ろうかと思い両手をついて一気に上がろうとしましたら上ったのはいいですが足がすべり向う脛をいやというほど打ちました。
シャワーをしていたら血が出ていたので監視員の肩にリバーテープを貰い張り帰りましたが、家に帰ったらまだ血が出ているのでよく見たら1cmほど切って腫れていましたがリバテープを張りすこし包帯を巻いています。

なれない場所のプールでの突然の怪我でしたしやはり上がる時はもう階段から上がらなければいけない年なのかと(笑い)思った1日でした。
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2013-04-29 : 水泳 : コメント : 7 : トラックバック : 0
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非公開コメント

無理をしないようにして下さい
私も向こう脛を切ったことがあります 上がり方が悪いと
そうなりますが 疲れると身体が自分の思うように
動きませんので 最近は無理をしないようにしています
2013-04-29 23:01 : rockysan06 URL : 編集
改造!?
車は車中泊がしやすいようにご自分で改造されるのですか?

とても興味があります。
2013-04-30 21:08 : えいじろう* URL : 編集
自信過剰はいけませんね。
ockysan,
今日病院に行きましたら3針縫いました、ちょつとした油断で怪我をしてしまいました。

大丈夫だと思った行動でしたが残念です。
やはり無理しないようにします。
2013-04-30 21:27 : す潜りの政 URL : 編集
楽しみです。
車の改造ではなく中の配置のための道具置きやベッドの配置などを考えて棚を入れたりします。

これも楽しみのひとっです。
2013-04-30 21:32 : す潜りの政 URL : 編集
写真アップしてください
良かったら今度 車内の様子を写真で撮ってアップしてください。見てみたいです(^_^)
2013-05-01 01:41 : えいじろう* URL : 編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2013-05-01 16:52 : : 編集
分かりました
えいじろうさん、了解です。(笑)
2013-05-01 18:39 : す潜りの政 URL : 編集
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Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

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