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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

温か過ぎ

まだまだ蒸し暑い毎日が続いておりますが、県体を3日後に控え10時にアクアドームへ。

今日は泳ぐレーンは3レーンしかなくあとの4レーンのうち2レーンがベビー水泳教室と歩くレーンが2レーン。

レーンに入りすぐに感じたのは水温が高い、入口に書いてあった水温は32.6度

Fr-S     200m×1本    100m×2本   暖かいのでので疲れる
FrーK      50m×4本
Pull        Fr   50m×4本    Ba    50m×4本   汗が出るのでレストを長くして休憩

Ba-S      50m×4本     隣が歩く人達のレーンのためターンは注意
IM-S       100m×1本

11時から水深を変えるために皆一度上に上がらなくてはならないのでこれで今日は終わり

Down     200m

Total     1500m

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2019-09-12 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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