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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

久し振り

やはり大会にエントリーしないとつい練習をしない、前回の大会前は少し泳がない期間が長くなれば少しでも時間を作り泳ぎに行ってましたが。

今回も8日空いての練習、いつものように10時にアクアへ、しかも昨夜の飲み会だったので。

FR--S      400m×1本   はゆっくりと

Fr-K      75m×4本    IM-K  100m×1本

Fr-P      100m×4本

Fr-S    50m×4本       Ba-S    50m×4本

泳いでいるコースは11時からアクアビクスがあるので、空けなければならないので

Down      200m

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2019-04-15 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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