暫くアクアは
中3日空きの練習に今日も10時にアクアドームへ。
明日から2日間福岡の篠栗霊場巡礼に以前の職場仲間9人と廻ることになっていますので今日はその準備や歯医者行きで一日になりました。
入場したらいつもと違い就学生の団体が2レーン貸切の為、その隣のレーンで。
Fr-S 400m×1本 途中でスピードの違うおばちゃん(失礼)が入ってこられ、その後は
IM-K 100m×2本
Fr-K 50m×4本 相手が25ターンしたらスタート
サイドキック 25m×2本
Fr-P 100m×2本
Ba-P 50m×4本
Ba-S 50m×4本
IM-S 25m×4本×2Set
Down 200m
Total 1900m
11時からアクアビクスがあるので上がりましたが、今月末の30日から11月の9日まで東京でありますワールドカップに参加するドイツのチームがアクアドームで直前合宿の為練習するので一般開放が合宿の為(長水路も開放)全館がその間一般の人はできありません。

政はその間選手の練習の為のサポートすることになり楽しみのしています。
そしてレセプションにも参加予定です。
明日から2日間福岡の篠栗霊場巡礼に以前の職場仲間9人と廻ることになっていますので今日はその準備や歯医者行きで一日になりました。
入場したらいつもと違い就学生の団体が2レーン貸切の為、その隣のレーンで。
Fr-S 400m×1本 途中でスピードの違うおばちゃん(失礼)が入ってこられ、その後は
IM-K 100m×2本
Fr-K 50m×4本 相手が25ターンしたらスタート
サイドキック 25m×2本
Fr-P 100m×2本
Ba-P 50m×4本
Ba-S 50m×4本
IM-S 25m×4本×2Set
Down 200m
Total 1900m
11時からアクアビクスがあるので上がりましたが、今月末の30日から11月の9日まで東京でありますワールドカップに参加するドイツのチームがアクアドームで直前合宿の為練習するので一般開放が合宿の為(長水路も開放)全館がその間一般の人はできありません。

政はその間選手の練習の為のサポートすることになり楽しみのしています。
そしてレセプションにも参加予定です。
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コメントの投稿
羨ましいです
トップのアクアビクスを目の前で見られるのは
かなり羨ましいです。
レセプションも。
ちょっとドイツ語で話しかけてみられては?
かなり羨ましいです。
レセプションも。
ちょっとドイツ語で話しかけてみられては?
2018-10-27 08:39 :
えいじろう* URL :
編集
羨ましいです
トップのアクアビクスを目の前で見られるのは
かなり羨ましいです。
レセプションも。
ちょっとドイツ語で話しかけてみられては?
かなり羨ましいです。
レセプションも。
ちょっとドイツ語で話しかけてみられては?
2018-10-27 18:24 :
えいじろう* URL :
編集
No title
すみません、ドイツの競泳選手が来ますので楽しみにしています。
話はしたいと思いますが、通じないので(笑)通訳を通して話して見ます。
話はしたいと思いますが、通じないので(笑)通訳を通して話して見ます。
2018-10-28 17:30 :
す潜りの政 URL :
編集