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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

最後の練習

又、大きな災害が起きてしまいました。

まだまだ被害は大きくなると思いますが、今回の台風、そして北海道の地震他人事では本当にありません。

いつわが身にかかるかわからない自然の驚異。

申し訳ないですがそんなニュースを聞きながら明後日になった県民体育祭の最終練習、そして長水路も今日で最後、大会終了後は短水路での練習。

Fr-S     200m×1本
Ba-S    100m×2本

Fr-K     50m×4本
Ba-K     50m×2本
Ba-P     50m×2本

Ba-S     50m×4本

Down     100m

バックの飛び込みの練習3本して

大会前なのでTotal   1100m 明日は練習休みます。

そして長水路の練習は来年5月までお預け。

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2018-09-06 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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参考になると思います
http://kaminswim-kyoei-suiei.hatenablog.jp/entry/20180902/1535849980

無駄な力を抜くために丹田を意識する
2018-09-08 23:19 : rocky URL : 編集
勉強します
丹田、色々見てみました、少しっづつ調べやってみます、

有難うございました。
2018-09-09 16:23 : す潜りの政 URL : 編集
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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