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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

今週の練習

台風の影響も少し風があったぐらいで、今回雨を期待したのですがそちらも期待外れに終わりました。

被害にあった所には大変失礼に当たりますが、もう少しこちらは雨がほしい状況です。

そういう訳で毎日暑い日が続いており14日火曜日は夕方五福プールへ

ここは水温が高いのでついだらだらとなってしまうので気合を入れて練習しないとと重いながらプールに行くと水友が来ていては入る時から話弾み

Fr-S    200m×2本
を終わって水中でイヤホンをつけるて音楽を聞きながら泳ぐのを借りてやってみましたが、音楽のテンポと泳ぎが合う曲を見つけて泳ぐのもいいかと、ただし3千円ほどするそうですが。

Fr-K    50m×4本

IM-K   100m×2本

Fr-S    100m×1本

Total     900m
で今日は終わり

16日,17日はYMCAの全国大会がアクアであったので審判員で協力、2日目大会終了後少し休憩したあと18時会場が開いたあと練習、多かったけど

FrーS     400m×1本

Fr-K     50m×4本
Fr-p     50m×4本
Fr-S     50m×4本

Ba-SKPS   100m×4本
Ba-S       50m×4本

Down      200m

Total    1800m

こちらはコースに3人ほど入っての練習でしたが、皆それぞれが泳ぎながら気を使っていたのでスムーズに練習が出来ました・ 
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2018-08-18 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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