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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

継続しなければ

次大会に向け早速練習を再開と言いたいところですが、もうそんな元気はなく次大会に向け泳いでいなければ体力や自信がなくなってしまうので今日も朝からアクアドームへ。

大会も次は9月中旬の県民体育祭、年齢区分も65歳代の区分で泳ぐので自分の記録への挑戦になります。

高校の練習も入っていないのでレーン貸切、水温27,7ぐらい。

Fr-S    200m×5本   久しぶり長いのを行きましたが3分30切るぐらいでしか泳げません。

Fr-k     50m×4本
IM-K     50m×4本

Fr-P    50m×4本
Ba-P    50m×4本

Ba/Fr-S   100m×2本

Down     200m

Total    2200m

終わってから地元でもなかなか食べられなくなった馬刺しを専門店に買いに行きました。

夕方部活指導後夏バテ防止に今晩のつまみにします。

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2018-07-31 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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