FC2ブログ
このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

気持ちを入れ替えて

ようやく春旅も無事に終えましたが、来月は広島「もみじCUP」に申し込んでいるので早く練習に入らなくてはと、後片付けの途中に今年初の長水路で泳ぎたいのでアクアドームへ。

さすが長水路、4月までの常連さんたちと更衣室では挨拶しましたが、レーンは10コースあるのでいつものおじさんとは別々

政はまずは水慣れ程度で

Fr-S     400m  行きましたが長い

Fr-K     50m×4本     レスト40
Fr-P     50m×4本     on60
Fr-S     200m×2本    2分35.36で

Ba-S    50m×8本
IM-S    100m×3本

Down    200m

Total    2100m

泳ぎましたが、きつい前にまだ体がついていってません、少しでも早く水に慣れるために週2いや3を目指し頑張ります。

次は2日後木曜日にこちらも仕事終了後19時前にアクアに到着
高校やSCの貸し切りがありましたが、泳ぐ人はあまりいなかったのでコース内2人で

Fr-S      200m×2本  短水路では400m泳いでたのですが長水路は長いとまだ感じているので
Ba/Fr-S   100m×8本  

Fr-K      50m×4本  レストは3レーンで泳いでいるので時計が見えなく(10レーンの方においてあるので)15ぐらい休憩して
Fr-P     100m×4本 

Ba-S    50m×8本

Down    200m

Total      2000m

1時間で終えありましたが帰りは暗いので十分注意しながら車運転して帰りました。

今度の土、日も用件が入っていますが日曜はどうにかして泳ぎに行き練習の合間を空けたくなく早く感覚をつかみたいと思います。
スポンサーサイト
2018-05-18 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
Pagetop
コメントの投稿
非公開コメント

Pagetop
« next  ホーム  prev »

プロフィール

す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

フリーエリア

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード