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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

今年初の長水路だったが

アクアドーム5月から長水路で泳げるようになりましたが、この連休は18時までは高校やSCの合宿などで一般解放は18時から、明日は仕事で泳げないし明後日から春の車中泊に出発で当分アクアでは泳げないので18時にアクアへ

長水路で泳ぐはずだったのですが、18時からもSCなどの専用貸し切りが6コースもあり、泳ぐコースは2コースしかなくあきらめていつもpの短水路で。

こちらはがら空き状態でコース貸し切りでした。

Fr-S         400m

IM-K       50m×4本
IM-P       50m×4本
IM-S      100m×2本

Ba-P   100m×2本
Ba-S    200m×1本     3分55秒
レスト90

Ba-s    100m×2本     on150    1分49.50  

Fr-S      25m×4本×2Set on45

Down     200m

Total      2000m

1時間15分で終わりましたが少し疲れ気味。

もう少し上げたいけれど・・春旅から帰ってから頑張ろう。
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2018-05-05 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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