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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

次回大会

朝の出勤時間頃から雨が降り出しましたが、菜園には良い雨になりそうです。

玉ねぎにニンニク、この雨が上がり天気が続けば収穫になりそうです。

その雨の中10時過ぎにアクアドームへ行きましたが、今月に入り火曜日は11時半まで教室が入り2コース使用できないので、まづは2階のトレーニングジムの方行き30分エアロバイクを踏みその他腹筋等をして11時半前にはプールに入水。

早速
Fr-S       200m×5本   on240 3分30秒ほどで
Fr-K       100m×3本  バイクで少し漕いでいたのか今日は5日振りなのにきつくない
Ba-SKPS   100m×3本
Ba-S      100m×2本
IM-S       100m×1本

Ba-S     25m×4本    on45

Down     150m

Total     2150m

6月広島で行われる「もみじCP」に出場しようと思い書類を書いていますが50、100背はすぐ決まりましたがあと1種目200m背少し(大変)不安があり今迷っています。
200Frかも・・

どちらにしろ次回大会は6月の「もみじ」そして翌週の地元のマスターズ大会になりますが、5月連休末の6日からの紀伊半島の春旅が終わってからの1ヶ月が本当の練習に入ると思います。

アクアも5月から長水路プールが開き練習が出来ますので。
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2018-04-24 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

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