土曜日は少ない
明け番で少し体が重いがこのところ開館時間の10時には土曜日のアクアは平日よりも少ないので今日も少し雨が降る中でかけましたが少なかったです。
クラブの子供が1チーム5人ほどで1コース貸切でしたが他は空いていて貸切で最後まで泳ぎました。
まずは
Fr 400m
昨日から右のふくらはぎが少し攣るような感じですが
IMR-K 50m×4本
IMR-P 50m×4本
Fr-P 50m×4本 on60 47ぐらいで
Ba-SKPS 100m×4本
Fr-K/S 25m×8本
Down 100m
Total 1900m
11時過ぎに終わり帰りましたが、今日は熊本地震から2年、亡くなられた方のご冥福をお祈りします。
そして藤崎台ではプロ野球ソフトバンクとロッテの試合が開催されるところでしたが、12時半ごろから雨が激しくなり止むを得ず中止になりました。
チケットは買ってはいませんでしたが残念です。
1年に1回しかないのに・・・・。
クラブの子供が1チーム5人ほどで1コース貸切でしたが他は空いていて貸切で最後まで泳ぎました。
まずは
Fr 400m
昨日から右のふくらはぎが少し攣るような感じですが
IMR-K 50m×4本
IMR-P 50m×4本
Fr-P 50m×4本 on60 47ぐらいで
Ba-SKPS 100m×4本
Fr-K/S 25m×8本
Down 100m
Total 1900m
11時過ぎに終わり帰りましたが、今日は熊本地震から2年、亡くなられた方のご冥福をお祈りします。
そして藤崎台ではプロ野球ソフトバンクとロッテの試合が開催されるところでしたが、12時半ごろから雨が激しくなり止むを得ず中止になりました。
チケットは買ってはいませんでしたが残念です。
1年に1回しかないのに・・・・。
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