このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

忙しい1日でした。

朝起きてすぐ近くの山にワラビ取りに行きました。

DSC_1015.jpg

40分ほどで軽く両手で掴めるほどのワラビが取れましたが、まだ時期的に少し早いようです。

そして10時からアクアに泳ぐに行く予定でしたが、元職場の先輩今も釣りに一緒に行く人から電話があり駐車場に砂利を入れ均す手伝いを頼まれ9時半に行き2トントラック4台分を2時間ほどでならしおわりましたが疲れました。

少し昼寝をした後やはりアクアに15j過ぎに行き、今日は疲れているので

FrーS     100m×3本        腕、腰が少し痛いのでゆっくりしか泳げず
Ba-S     100m×3本    
IM-S     100m×3本        ブレのとき息苦しく2分かかるぐらいで
IM-K     50m×4本
Fr-K      50m×2本

Down     200m

Total      1400m

行きそのまま2階に上がりトレーニング室でエアロバイクを合計40分と腹筋をして汗をかき終わりました。

明日から3日間は仕事、泳がれないので今日少し無理をしました。
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2018-03-26 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

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