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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

あと3日

先週までの寒さが嘘のような暖かさになり、庭のクリスマスローズもきれいに咲きほこっています。

DSC_1009.jpg

そして玄関前の桜ももうすぐ咲きそうで、開花予想は17日だそうです。

その翌日、あと3日あとは「ひのくにマスターズ大会」、今年初の大会なので5日ぶりにいつものようにアクアドームへ練習に行きました。

Fr              400m     200mで止めようと思っていましたが続けて行ってしまいました。

Fr-K          100m×2本  毎回やっていますが早くはなりませんが太腿の痛みは少なくなりました。
Ba-Dreall/S     50m×4本

Ba-SKPS     100m×4本
Ba-S        25m×10本    on45

Ba-H/E     50m×4本     1本目48 3本目48  体が少し重い

IM-S      100m×1本

Down      100m

Tptal      1850m

1時間少しでしたがいつものおじさん?と30分、あとは貸し切りで泳げました。

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2018-03-15 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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