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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

火曜、木曜の練習の合間に

火曜日の練習、おじさんはお休みで最初は1人でしたがあとからもう一人入ってきました、が練習には差しつかえなく泳げました。

Fr/Ba     400m     5日ぶりなので体が重い。

Kick    Fr  50m×4本   IM  50m×4本

Fr-P    50m×8本     大体45,46で

Ba-片手/S  25m×4本
Ba-S      100m×4本   先月中旬は調子良かったが、少し泳がないとやはりだめだ

Down        200m

Total       1900m

水曜日はアクアドームは定休日の為天気予報を見てどうにか風も釣りに影響ない程度の風速2から3の為行きましたが4時間程度の釣りでの釣果は

DSC_1005.jpg

目的の魚はチヌでしたが・・フグにサヨリ1匹づつ(笑)
こういうこともあります。

そして今日木曜日の練習は10時雨のなか行きました。

Fr        400m

Kick      Fr  50m×4本   Ba  50m×4本

Fr-P       100m×4本    1日置いての練習だけに少しいい感じ

Ba-P       100m×2本
Ba-SKPS    100m×2本
Ba-S         25m×8本    on45で

Down       200m

Total       2000m

やはり週2、3回ぐらいで練習できればいいのですがなかなかうまくいきません。

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2018-03-08 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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