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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

春近し

昨日は明け番で仕事が終わり外に出て見たら多くのランナー達で道路はいっぱい、そのはず昨日は復興熊本城マラソンの日で、1万3千人のランナーが城下を走りました。

政はバスで帰り雲ひとつない快晴の中小春日和の中を走るランナー達をテレビで応援しました。

昨日はいい天気で春の日差ししかし今日は雨、昨日雨でなくてよかったな~と思いながら少しずつですが春か近くなつている感じがします。

そして雨の中アクアドームへ

Fr       400m

Kick    Fr 100m×2本   IM  100m×2本 6日ぶりですがまあまあ
その後はBa  オンリーの練習
Ba-K/S     50m×4本
Ba-Skyling   25m×2本
Ba-P      100m×3本
Ba-SKPS   100m×2本  ここで少し(3分)休憩そして

Ba-H/E     50m×4本       45,46

IM-S    100m×1本

Down     100m

Total     1950m

大会まであと1カ月になりました。

いい感じで泳げていますが、もう「昨年のタイムで泳げるよう」に頑張る事を目標に練習します。

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2018-02-19 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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