このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

今日は少し調子いい

今年は本当に毎日寒い日が続きます。

今日も朝からくもり空で市内の西にある金峰山も雪が降っているような天気ですが、朝一番にアクアドームへ。

今日はいつものおじさん(失礼)が来てもう入っていますがお邪魔して

Fr        400m

Kick      50m×8本    Fr   4本   IMR 4本
SideKick   25m×2本   右側オープンのときは浮きますが、左側になると少し腰が沈むし曲がります。

Fr-P      50m×4本
Ba-P     50m×4本

Ba-S     50m×6本
IM-S    100m×1本

Down     200m

Total    1900m

そして月曜なので2コース(泳いでるコース含め)11時からアクアビクス教室があるので終了

1日おきで前回は少しきっかったですが今日仕事で明け番ですがしっかり水もつかめた感じです。
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2018-01-29 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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