このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

入らなければ

今日も氷点下の朝を迎えました。

畑には霜柱、水を入れたペットボトルの中には氷が張っています。

しかし今日は気温が8度には上がりいい天気の予報ですが、予定がないので朝一にアクアドームへ

10時の開館を待つところには、SCの子供たちがいたので入場するのをやめ一度は帰ろうと玄関まで引き上げましたがせっかく来たし、さくらカード(無料)なので入って多いならば少しだけ泳ぎ、帰ればいいと思い入ってみたら、いつもより少なく隣のコースで中学校の先生と生徒4人の練習しかなく入り口にいたSCの子供たちはいなくコース貸切で泳げました。

Fr       200m

Kick-IMR     50m×2本×8本
Pull-IMR      50m×2本×8本
Skyling        25m×4本
 ここで今日から入水時での水分補給はできないとの注意を受けていたので一度上にあがり椅子に置いていた水分を補給

Fr-S       100m×2本    on120    一昨日泳いでいるのか少し疲れぎみ
Ba-S       100m×2本   on150    手の入水を気にして泳いだが先日のように泳げない、

IM-S      100m×1本

Down        200m

Total       1800m

ちょうど1時間着替えて上がってみたら、入場する時いたSCの人たちはスケートの方に入っていました。

土曜日は歩く人達も多いと思い少なかったのかもしれないし寒いのが原因かも・・・・どちらにしろ早い時間は少なくていいです。
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2018-01-27 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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Author:す潜りの政
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