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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

今日も朝一

日曜日開館と同時に入場、お客は少ないのでコースに入り早速

Fr      800m
Fr-K   100m×2本
IM-K  100m×2本   少ないので長い距離を

Fr-P   100m×2本
IM-P   100m×2本

Fr-S    50m×4本  on60
Ba-S    50m×4本

Down   200m

Total   2200m
時間的に1時間 終わってアクアドームの前で前職場の先輩2人ばったり会、懐かしくてしばらく会話をして帰りました。

12日今日も日曜日に続き10時の開館に合わせ練習に行きました。
寒いので少ないかと思いましたが大勢の人が会場入り口に行列しかしはいってみれば大勢はウーオキングの皆さん先に入っている人のコースで

Fr       500m
FR-K    50m×8本     レスト30
FR-P    100m×4本    on120
FR-S    100m×2本    on120
Ba-S    100m×2本
IM-S    100m×2本

Down    200m
Total    2100m

今月に入り4回目の練習、朝一番の練習に慣れ少ないので気に入っています。
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2017-12-12 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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朝は良いですね
朝の練習に慣れておくと

朝早い時間のレースにも対応出来ますから

とても良いと思います。

夜やるレースはありませんから(笑)
2017-12-13 07:04 : えいじろう* URL : 編集
朝練
レースの事もありますが、なんせ昼からの時間がゆっくり出来ていいです。

泳ぐのも気持ちよく泳げます。
2017-12-14 18:40 : す潜りの政 URL : 編集
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プロフィール

す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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