このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

治ってほしい。

木曜日仕事は明け番ですが、帰ってから寝るような仕事ではないので10時開館に合わせアクアドームへ

空いているコースに入り早速

Fr      800m
IM-K    50m×4本    2Set  レスト30  セット間60
IM-P   100m×2本    レスト30
IM-S   100m×2本
E       50m

Ba-S    50m×4本
Down     200m

Total   2050m

その後一月1回の歯の定期検診に行きました。

2週間前から口内炎に悩まされていたので、うまく磨かれず今回は歯が少し汚れていると指摘されました(汗)。

早く治ってほしい口内炎、レーザー治療しました。
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2017-11-30 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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