このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

大会後の練習

今年の大会も一応無事に終わりましたが、先日の大会の時もダウンが出来ていなかったので今日泳ぎに行きました。

水曜日はアクアドームは休みなので久しぶりに南部へ。

南部はアクアドームより直線で1Kmぐらいのところにあり、アクアが休みなので多いかな~と思い行きましたが少なくゆっくりと泳げました。

まずは   Fr   200m×2本     Ba  100m×4本   みんなゆっくりと

Fr-K     50m×4本    これはやっておかないと
IM-K      25m×4本    2Set

IM-S    25m×4本   4Set

Fr-S     50m×2本

Down     200m

Total     1900m

今日はいい天気でしたが明後日ごろから雨になりその雨のあと気温は急に低くなり最低気温が3度と天気予報で言っています。
ので当初20、21日ごろ久しぶりに大分の耶馬渓の方に紅葉を見に車中泊に行こうと思っていましたがすこし気温が低いようなのでどうしょうか迷っています。

どちらにしろ日帰りでも出かける予定です。
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2017-11-15 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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紅葉
九州ももう紅葉の時期になってきましたか?

今年は、紅葉を楽しむ事が出来なさそうです。

楽しんできてください。
2017-11-16 07:57 : えいじろう* URL : 編集
No title
今年は寒くなるのが早く紅葉も順調に進んでいるようです。

しかし明日明後日真冬並みの天気になるようで、寒いのは嫌いなのでちょつと心配です。
2017-11-19 06:49 : す潜りの政 URL : 編集
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九州ひのくにのじいちゃんスイマー

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