このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

空けすぎました。

6日の魚釣りに続き8日日も行ってしまいました。

一応釣れましたが前回より少し小型になっておりましたが、近所に配りました。

その間仕事もあり泳ぐ機会がなく5日ぶりに練習になり今日昼過ぎからアクアへ

おなじみさんたちにあいさつ後
Fr        200m
Ba/Fr     100m×2本

Fr-K     50m×4本   5日空けるとキックきついです
Ba-K    50m×4本

Ba-P     50m×4本   水がつかめない感じ
Ba-SKPS  100m×2本

Ba-H    100m×1本     1分48秒  ようやく少し汗が出ていい感じになってきました。

Ba-S   25m×4本  2Set  on30    28,27,27,28   2Set目は24,25,25,24
E       50m

IM-S   100m×2本

Down     200m

Total     1950m 

明後日の大会泳ぐだけで精一杯の感じです。
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2017-11-10 : 水泳 : コメント : 1 : トラックバック : 0
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火事場のなんとやらで
本番はアドレナリンが出ますから

きっと大丈夫だと思います。

泳ぐだけで精一杯 くらいの気持ちの方が良いかもしれませんね。

頑張ってください。
2017-11-11 14:13 : えいじろう* URL : 編集
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Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

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