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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

3日連続でも

3日連続になりますが大会が早く終わり、家で少しよっくりした後五福プールへ

スポマスも来週になり練習量を減らして行いました。

Fr     200m   ゆっくり

Ba-SKPS    100m×4本  左手のキャッチを意識(掻きが悪いと思っているので)して
Ba-K        50m×2本
Ba-P        50m×2本

Ba-H         50m×2本     1本目47、2本目45いい感じです。

Ba-S       25m×4本

Down         200m

Total        1400m

スポマスのチームのユニホームとキャップも貰いましたのでそれを着て頑張ります。
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2017-09-03 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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仕上がってきましたね
いい感じに仕上がってきましたね。

後は 体調を整えて臨んでください。

ユニフォーム キャップ

いいですね。 盛り上がりますねー。
2017-09-05 05:57 : えいじろう* URL : 編集
頑張ります。
今回練習もうまく行った感じで、今は体調を整えています。

チームとなるとやはりユニホーム、みんなと一緒で一段と盛り上がります。

あとは試合前日飲みすぎないよう注意します(笑)。
2017-09-05 20:40 : す潜りの政 URL : 編集
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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