このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

短水路で

まだまだ残暑が厳しい日が続いていますが、今日も昼いつもの時間に南部プールへ出かけました。

アクアはコース貸切で泳げそうにないと判断した結果です。

しかし南部は子供たちが多かったですが、コース内はどうにか泳ぐことができました。

Up     Fr    200m×2本
Fr-K   50m×4本
Ba-K   50m×4本
Ba-P   50m×4本   アクアに比べたら水温が高いので汗も出ます。
Ba-S   50m×4本

Fr-P    50m×4本
Fr-S    50m×4本  on60で行っていましたが途中で高校生らしき者が3人入ってきたのでレストは?間が空いて泳ぎました。

IM-S   25m×4本   2Set

Down   100m

Total     1700m  
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2017-08-29 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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