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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

ドイツ合宿

6日ぶりの練習しかもアクアドームではなく近くの南部プール。

ここは久しぶりに行きました。

朝からドイツチームの練習を目の前で見て

DSC_1289.jpg

一度家に帰り昼食を食べてからの練習になりました。

アクアが使えないのでお客が多いかと思いましたが少ない、コースは最初2人でしたが途中は貸し切りで泳げました。

Fr-S      400m×1本   なぜか体が軽く感じ
IM-K      100m×2本
Fr-K       50m×4本

Fr-P      100m×4本

Ba-SKPS  100m×4本

Ba-E/H     25m×6本

Down        200m

Total        1950m

ドイツの練習を見て感じたのは5,6、人づつのグループに分かれ筋トレ組、泳ぐ組、そしてストレッチ組と別れプールに入ったら、アップを長くする選手やフインをつかつたリパドルを使ったり、道具を使った練習が目立ちましたそして結構和やかな練習と感じ、政も道具の使い方を聞いたりできました(手真似で)。

まだ始まったばかりで明日からもまだ練習を目の前で見られるので楽しみです。

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2018-10-31 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

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