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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

昨日に続き

どーも昨日の練習久しぶりだったのか気合がはいらづ今日も昨日の続き、アクアドームへ

16時半から教室が入っているので14時半に行き

Fr    200m×2本   年上の知り合いの女性と同じコースで
IM-K    50m×4本   25m×4本 を2Set
IM-P    50m×4本   50m×4本を2Set

IM-S   100m×2Set

Ba-H   50m×2本    2Set    セット間120 

Down     150m

Total     1750m

16時には上がりました。

明日からまた3日ほど泳げないし、また台風の影響で明日から雨の予想日曜予定が入ってが雨が心配です。
2017-10-27 : 水泳 : コメント : 1 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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