FC2ブログ
このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

あたたかい一日

忙しい一日になりました。
朝9時から日体の水泳指導員の講習会、政は4年に1回は受けないといけない義務講習を受けに行きましたが久しぶりの心肺蘇生法引っ掛かりながらも頑張ってやつて来ました。

その後は水泳協会の会議、そして終わって帰ってからは家内の買い物に運転手としていきました。

帰ったと思ったら16時半先週この時間はプールは少ないと聞いていたのでいきましたが、今日はコース3人ほど、まずまずということで早速泳ぎ始めました。

まずはFr で   400m  行きましたが波に揺られて体がふらふら?3日ぶりなのだが少し疲れているのか。

K-IM/Fr    50m×4本
FR-K    50m×4本
Ba-背面Kick  25m×2本
Ba-K       25m×2本

FrーP     50m×8本
E       50m

IM-S   100m×3本

Down   100m

帰るころに水泳をしている子供たちが3グループ8人ほど(知っている子も3人)入ってきたのでコースをゆずつて退散しました。

Total    1750m

泳ぎお和津たあと外に出たら生暖かい風、昨日まで寒かったのに今日は暖かい1日でした。
2017-01-29 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
Pagetop
« 前のページ  ホーム  次のページ »

プロフィール

す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

月別アーカイブ

フリーエリア

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード