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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

困った

大会当日は泳ぎ終わったあとはダウンなしで翌日筋肉痛に少し悩まされました。

そして今日ようやくNプールへ昼から出かけました。

FrーS        200m×1本    アップでしたが体がついていけない。
Fr-S        100m×3本    隣のコースが空いたので移動
Fr-K        200m×1本    しかしここで1人入水、しかもペースが全然合わない、泳げない・・・
Fr-K        100m×2本    反対からスタートなので頃合を見て泳ぐが追いつく。
E            50m

いつもこの時間少ないのですが今日は各コースに2、3人珍しい
BaーK/S        50m×5本
Ba-S          50m×5本

IM-S         25m×4本×16本

Down       100m

Total      1950m  


大会が終わった直ぐだから良かったが、大会前ならストレスたまっていた(笑)。
ペースの合う所に入ればいいのですが、たまにこういう人がいます。         

2016-03-25 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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