このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

部活今年も終わりました。

1週間ぶりの練習になりました。

先週の23日の祭日、部活最後の大会になりました「市学童水泳大会」に今年も48名中50m泳げる人達36名が参加をしました。
始めて大会に出る2年生から最後の大会になった6年生まで、リレーを含めて皆ベストタイムが出ました。
週3日、1日1時間半のの練習ですが皆喜んでいました(コーチとしてはまだまだ伸ばしてあげたい気持ちです)。

大会に出られなかった部員も顔を付けきらなかった子も25mは泳げるようになり何よりも事故もなく終わって今ホッとして今週少し気が抜けていましたが、気を取り直し夕方から五福プールへ。

ここも夏だけになり今月いっぱいで来年5月まで閉館、。

そんな五福プールに出かけたら皆顔見知り、4名居られましたが入れ替わりでコース空けていただき練習始め

Up        400m     Fr 300m・Ba 100m

Kick      100m×4本    Fr 2本/Ba 2本  
Pull       100m×4本    同  上
Swim     100m×4本     同  上 
まだ11月の大会何に出るか決めていなくこんなメニーになりました。
E     50m

IM     25m×4×16本

Down    100m

Total     2150m
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2015-09-26 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

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