このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

調子が悪い

先週木曜以来の練習ですが、行くまで大分迷いましたがようやく行く事が出来ました。

先週体が重くうまく練習できなかったのもありますが、この一週間日曜は町内の行事で朝から公園の草取り昼からペタンク大会そこで審判をして2時間たちっぱなし、その後懇親会で大分疲れました。

そのせいかまだあまり練習する気が起きず考えたらあす木曜練習会、皆についていく為には今日少しでも練習しなくてはと南部プールへそしたらお客は少なかったですが、知った人達ばかりが練習していましたが丁度入れ替わりでコース貸切

Up         400m        叉少し肩が痛くなったようですのでユックリ

Fr-P        50m×5本    今日も水に乗れません。

Ba-K/S      50m×5本      キックは大分良くなったけど腰が浮かない

IMO        25m×4本×4Set    Flyは半分片手交互

IM        100m×2本

Down      100m

Total      1600m        まあ今日は距離的にはいいですが泳ぎが全然駄目、試合まであと一週間ですがこのままではいけないのですが来月初旬はこの前行った山陰地方の先のほうに今回も3泊4日の車中泊に行く予定なので明日しか練習できないかもと少しあせっていますが、帰って叉時間があれば練習行きます。

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2014-10-29 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

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