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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

木曜練習会

去年は特に寒いなーと思っていましたが、今年もやはり寒さがこたえ年のせいかなーと今度は思うようになりましたが皆さんどう思いますか。

水泳とは関係ない話から入りましたが、実は去年から夜の木曜練習会に行くのが「苦」になる時があります、その時は気温が低く仕事が休みの時です。
しかし今日は仕事でしたが、帰って用意をして叉車で出かけるのに、行きたくないな~と思いどうしょうかと迷っていたんですが1人の方が今日は今から行きますというメールで吹っ切れ早速出かけました(笑い)。

プールは今日はお客は少なく3人の仲間が泳いでおられ早速

UP           200m

FR-S     50m×10本   アップを兼ねて50ぐらいでペースでしかし前回の練習から5日経っているので体が重い

Fr-P     50m×10本   
E       50m

ここで叉練習仲間の入れ替わりで

Kick    50m×10本  政は25Fr/25Br  on75でしたがみんな行きましたが今でも足にきています。

Pull    50m×10本  政は25Ba/25Fr 入水時の手の入れ方を注意しながら
E      50m

Swim    50m×10本  政は5本でリタイヤすると早めに言い(他の人は30歳代)ましたがこれも勇気ある事です(笑)。

Down   100m

Total     2650m

久し振りの2500超えでしたが、プールに行けば今日は行きたくないなんかの気持ちはどこかに行ってしまって、みんなについていくのが精一杯でした。
終わった後は気持ちいいですね。
 
2014-01-23 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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