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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

屋外プールで練習

小学校の指導の後、昨日今日と40分ぐらい泳いで帰りました。

Up                 200M
Fr-S                 50M×10本       
E   100M
BaーK-S               50M× 5本
BaーS                  50M× 5本

IM                   100M× 2本

Down               100M

屋外のプールは水温が高いので、疲れます。

大会まで、あと5日  
2010-07-27 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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