このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

SWIM練習

佐伯短水路大会以降3日練習に行きました。

2回は徳之島のSWIMの練習で2000mのLong行きました。  まあ~どうにか泳げますが海は波あり流れあり、曲がらないように前は見なければいけないのど、プールで泳ぐようには行かないでしょうがどうにかなるでしょう

その後
IM-S    25m×4本 4Set
Down    200m で終われました。

あと1回は  
UP    400m
Fr-P   50m×10本  50秒 (3分休憩後) SET
IM-S   25m× 4本              4Set
Down   200m  で終わり。

「くまもとマスターズ」・徳之島まであと2ヶ月弱 頑張ります。 
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2010-04-30 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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