このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

少し休養が必要かも

台風18号はひのくにには大した被害はなく過ぎて行きましたがお隣大分や他の道県に被害を与えてしまいました。

台風接近に対して家の雨戸や、畑の花や木などの添え木やひもなど厳重にしていたのでそれらも昨日のうちに元のようにもどしました。

今日は朝から23日の学童大会の為に飛び込み練習会にアクアドームに子供たちを連れて1時間練習しましたが、、まず水深が深い(160cm)に驚く子もおり、深さに慣れさせて飛び込みの練習と言いう具合にして練習してきました。

その後15時半ごろか県体も終わり今日は休養のつもりでしたがやはり暇すぎて五福プールへ出かけました。

Fr    200m後来月大分のマスターズ大会に1個メと50背をエントリーしているので今日は個メの練習を軽くしました。

Fr-K    50m×4本
IM-K    25m×4本  2Set
IM-P    25m×4本  2Set
IM-S    25m×4本  2Set     

夏休みも終わり涼しくなったので子供たちも少なくコースは貸し切りで泳げました。
少し休憩して

IM-S    100m×2本     2本とも1分45秒

Down     200m

Total       1400m

スポマス後泳いでいますが何か体が重く感じます。

1週間ほど水に入らないで休憩することも考えています。
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2017-09-18 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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県民体育祭

2日間の予定だった人吉県体、台風18号の接近で1日間になりました。

朝7時に出発して会場に着き、まづは総合開会式に参加の予定でしたが競技時間の変更で水泳競技は11時から開会式、政の出場種目65歳以上の背泳ぎはプログラムNO1の3組目会場入り後すぐにアップ、水温26度ですが入る時冷たく感じしましたが泳いだら気持ちいい。

アップ400mで終わり開会式後すぐにレース昨年は地震で中止でしたので召集場で2年ぶりに会う水友も。
だいたいその場で順番は95パーセントは決まっている地元大会、審判長のホイッスルで入水しましたが壁が滑る気配の為腕で引く動作はしなく自然体で構えスタート、しかしアップの時から感じてましたが前回のスポマスのようにいかなく、腕の周りも悪くコースロープにも3回かかるレースで終了

タイムはスポマスより2秒も悪い45秒32、仕方ないタイムで5位

しかし今朝の地元新聞を見たら政たちのスタート時の写真載ってました。

17-09-17-09-25-08-365_deco.jpg

名前は載りませんでしたが(笑)。

2日間を1日で終わりましたが、台風の影響もなく無事に終わりました、地元開催の人吉市の皆さん大変お世話になりました。
また大会参加の皆さんお疲れ様でした。

来年は熊本市のアクアドームでの開催のようです。
2017-09-17 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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台風が心配です。

明日になった県民体育祭、台風18号のせいで1日だけの開催で2日目は中止と決まりました。
(1日目は男子の脊、平、バタとメドレーリレー、2日目は男子のフリーと女子の競技とリレーです)。
でしたが1日目に個人種目を全部してリレー、メドレーは中止になりました。
宿泊もなく開催時間を早めて11時開会式になりました、

地元の人吉市はこの大会の為1年間いやその前から準備で大変でしたので残念でしょうが自然の気候には仕方がないことです

この連絡を受ける前に明日の大会前の練習にアクアドームへ行きました。

Fr    100m×3本  
今日はなぜかこの時間にいつもプールで会うおじさんやおばさんから泳ぎを見てくれとの催促、断ることにはいかないので少し見て手の入水やら息継ぎなどを少しだけ助言してまた自分の練習

Fr-K      50m×4本
Fr-P      50m×4本
Ba-K./S   50m×4本

Ba-H./E   25m×4本  

IM-S   100m×2本   で  Down   200m
Total    1300m

今日も今から部活指導あと2週間になりましたが気温もずーつと下がり25度もないようですし水温が下がって子供たちが寒がり泳がせるのが大変です。
2017-09-15 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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もう泳ぎました。

スポマスから帰り片づけをしていて記念に今回の表彰状と盾写真撮りました。

17-09-12-16-10-58-411_deco.jpg

個人種目は100mふりーは2位、50背5位、100背4位の成績でした。

リレーは賞状がありません(笑)。

そして今日昼からアクアドームへ今週末の県体の為の練習に行きましたが、最初は疲れ気味でしたが次第に調子が出てきて予定より多く泳いでしまいました。

Fr        400m
Fr-K      50m×4本
Fr-P      50m×4本
Fr-S      50m×4本   コース内は3人でしたので空いた時に泳いでいました。

Ba-K/P   50m×4本
Ba-S     50m×4本
Ba-H/E    50×4本

IM-S   100m×2本

Down    150m

Total    1950m

今週末の大会は台風に進路が心配です。

これから部活に行きコンシ-ズンの記録会です、これが終わればもう少しで私有量23日の大会が最後になります。
2017-09-12 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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大会2日目

昨日は4種目泳いで、さすがに疲れました。

泳いだ後の会場内の階段の上り、足の筋肉が攣りそうな感じでした。
そして今日は部屋飲み後21時半には寝ました。

今日は昨日と同じく7時にホテル出発し会場入り、早速アップして混合メドレーに第4泳者で出場、タイムは37秒台でした。

その後30分後には個人種目の50m背泳、2組3レーンでタイムは43秒28、5位でした。
タイムはまあまあ、仕方ないです。

あと最後にメドレーがエントリーしてあるのですが帰りの新幹線が16時前なので、チームの皆に誤り最後の応援も出来ず会場を後にして帰熊。

帰って風呂に入り、ようやくゆっくりしています。
2017-09-10 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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