このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

少なかったです。

今日はアクアドームは全中予選大会があっていますが政はお休み。

アクアでは泳げないので五福プールへ夕方行きましたが夕方なので子供たちも帰りだしていたので貸切でした。

Fr      200m
Ba     100m×2本

Ba-K    50m×4本   
Ba-seidkick   25m×2本   行き左 還り 右で

BaーP  50m×4本
Ba-Dril  25m×2本  行き 左手のみ 右 右手で

ここで水友が3人入ってきたので話が弾み

Ba-S   50m×4本
Fr-S    50m×3本

Down    100m

Total     1400m
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2017-07-23 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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梅雨明け

もうすでに明けていると思っていた梅雨、今日北部九州を含む火の国も今日梅雨明け宣言がありました。

まだ福岡の豪雨での行方不明者もおられますが、早く見つかってほしいと思います。

梅雨明けと同時に蒸し暑い日になりましたが、午前中に用事を済ませ昼からいつものようにアクアドームへ

アップ    400m     Fr/Ba

Fr-K     100m×2本
Fr-P     100m×2本
Fr-S     100m×2本


Ba-S     50m×10本  on 90  50~52で
Ba-S    100m×1本   1分50

Ba-K/S   50m×4本

IM-S     200m×1本   久しぶり行きましたがようやく行けたたという感じです
Total      2000m

一日おきの練習少し疲れが出た感じでした。
2017-07-20 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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大会続きます。

孫の野球6-4で負けてしまいました。

仕事で球場にはいけずテレビ放送もちょうど試合がある時間は放送がなく8回からの放送でしたが、大事なところでエラーが出てしまっていたようです。

これで長かった孫の高校野球は終わってしまいました。

それにつけて水泳はいつまでもできるのでいいですね。

と言うことで今日も昼からアクアドームへ

アップ    400m     Fr/Ba

Fr-K    50m×4本
ちょうどスポマスに行く女性が来ていたので一緒に
B-K/S     50m×6本

ピラミッド   50m×2本 on90  100m×1本 on180  50m×2本  on90  2Set
  1Set目の100はきっかったけど1分50  2Set目も同じ

IM-S     100m×2本

Down     100m

Total   1800m

距離は長くいっていませんが今日は疲れました。

しかし今からまた部活指導、今月末の小体連大会と来月第1週の国民皆泳がありますが6年生がいなく、今年はリレーも組めない状態でさびしい大会になりますが少しでもいいタイムが出るように頑張ります。
2017-07-18 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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あと2週間

昨日は二番目の孫の最後の夏、選抜高校野球の予選が八代であったのでその応援に行きましたが、前の試合が延長戦になり試合開始が予定より1時間半遅くなりましたが、7回コールドで勝ち早く終わったのですが帰ったのは8時前になりました。

次は試合は明日ですが、政は仕事のためテレビ応援になります。

明日勝ってほしい、そうすると次回20日は見に行けるけど・・・・

そんな期待しながら政も2週間後に迫った「ひのくに長水路」大会のために頑張って夕方五福プールへ

Fr-S     200m×2本    ゆっくりと

Fr-K    50m×4本       1分45サークルで
IM-K   25m×4本   2Set
Fr-P    50m×4本   2Set  on60   Set間1分
E      50m

Ba-K    50m×4本
Ba-P    50m×4本
BaーS    50m×2本     on90   ピラミッドで 51,50、
        100m×1本    on180  50は53で後半も53の  1分46
         50m×2本     on90  52,51

IM-S   100m×1本     1分46

Down   100m

Total    2050m 

暑い日が毎日続きますが、まだ今年はす潜りにはいけません大会が終わった8月になるかもしれない。
体力が落ちたので車を運転して潜るのが少しきつくなりました。
2017-07-16 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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暇つぶし

梅雨が明けたと思ったら毎日の猛暑日、部活で使うコースロープが古くなり新しく来たコースロープが来て助かりましたが、前からあったコースロープをなぜか触ってあり修繕しなくてはと思い。

DSC_0844.jpg

それで今日は珍しく用事がなくそれならばと朝早く学校に行き修繕始め。
途中からやり直しの為、残っていたものを引き出し

DSC_0845.jpg

朝でも汗が出て途中でプールにつかり一息しながら

DSC_0847.jpg

出来上がり。

2017-07-16 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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プロフィール

す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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