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このブログは 私の趣味の記録をつづったものです。  

もうすぐです。

春旅前のラストスイムに朝から出かけました。

朝一番は常連さんの他今日は40代ぐらいの男性が、政がまだアップ中にコースに入ってきて一緒に泳ぎましたが、この人水泳やってますねという泳ぎ。

政は
Fr-S      400m×1本

Kick      Fr     50m×4本      IM    100m×2本
Pull      Fr     100m×4本     on120で この間も男性はキックしたりプルしたり
Swim     Ba     50m×4本      IM 100m×2本

Down     200m

Total    1800m

お互い邪魔にはならずこれで終わりましたが、次に泳ぐのはどこのプールか。

東北、いや北海道かいずれにしろ時間がある時または雨の日は泳ぎたい。

そして明日は旅前最後の仕事、泊りですが十分に寝る時間はありますので明けの日8日10時頃には出発する予定でまずは山陽道を北上、パーキングエリアで1泊目を。
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2019-05-06 : 水泳 : コメント : 4 : トラックバック : 0
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疲れます。

春旅の用意も車内の仕様を少しだけ変え、あとはいろんな道具を積み込むだけまで終わりましたが世の中ゴールデンウイークで混雑していますが、こちらはすることもないので令和になり初めての練習にアクアドームへ。

5月に入りメインの長水路も開きましたがこちらは夕方6時まで団体の貸切で連休中は一般開放は夕方から。

政はいつものようにサブプールへ

まずは    250m×4本     Fr    200mそのままBa50m

Kick     Fr   100m×2本
Pull    Fr    100m×4本    on120
Swim   Fr     50m×4本     Ba   50m×4本

大分疲れたので

Down      200m

Total     2100m

1時間ですが週2回は泳がないと次の練習のとききついです。

しかし今月は泳げません。

帰ってきてからまたやり直しです。

2019-05-02 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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最後の練習

平成最後の練習になるかもしれない練習に10時にアクアドームへ。

連休でいつもより家族づれが多くい為、泳ぐコースが1コース少なくなり4コース、それでも今度は最初は泳ぐ人が少なく途中まで1人でしたが途中から1人入ってきましたし、最後のほうにまた1人どうにか泳げました。

いつものように
Fr-S        400m×1本
Kick        IM    100m×2本    Fr   50m×4本
Pull        IM    100m×3本    Fr    100m×2本
Swim       Fr    50m×4本     Ba  50m×4本

Down      200m

Totll     1900m

いつものパターンになりましたが、6月のローカル大会春旅に出ますが勿論水着は持っていって泳げるところがあったら泳ぐつもりですが、何にに出ようかまだ思案中
2019-04-29 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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畑の整理

朝起きて一番に近くの山に「こさん竹」と言う小さい筍を取りに行きましたが、まだ時期が早く出ていませんでした。

そこで早々に帰り朝食をとり8割ほど倒れている玉ねぎを収穫しました。

IMG_20190426_091015.jpg

毎年ゴールデンウイーク明け頃に収穫ですが今年は少しだけ早かったようです。

そして隣には2週間程前に苗を買って来た、トマト、キュウリ、スイカ、なすび、ピーマンの苗それぞれ2本づつ植えています。

IMG_20190426_090006.jpg

植えてはいますが今年は1ケ月、旅に出ていないのでどうなっていることやら・・・・・

そんなことをしていたら10時前になり急いでアクアドームへ

1週間ぶりになりました練習

Fr-S       500m×1本

Kick       IM    100m×4本
Pull       IM    100m×4本
Swim      Fr    100m×2本   Ba×4本

Down      200m

Total    1900m

で終わり昼から家内の病院通いに同行、診察結果は悪くはなってないということでまだ一緒に行くかは決めていないのですが、準備だけは来週から始める予定です。



2019-04-26 : 水泳 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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週1はきつい

今日は随分と暖かくなりました。
朝10時にアクアへ、そしていつものコースへ入り

Fr-S     400m×1本    腕が重く感じてゆっくりと

IM-K     100m×4本

Fr-P     100m×4本

Fr-S      50m×4本   on60ですがブイはさんで48かかる
Ba-S      50m×4本   少し泳がないと忘れそう

IM-S      25m×4本×2Set

Down        200m

Total      2000m

週1日はやはり腕も重いし体も重い。

しかし泳がないよりも良しとする。
2019-04-19 : 水泳 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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プロフィール

す潜りの政

Author:す潜りの政
九州ひのくにのじいちゃんスイマー

趣味  水泳・魚釣り・す潜り

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